“Een coach kan alleen succesvol zijn als er een gelijkwaardige relatie is tussen coach en cliënt”
Dit is een uitspraak die helemaal bij mijn manier van coaching past. Ik ben als coach niets meer of minder dan mijn cliënt. Samen gaan wij het traject belopen in alle eerlijkheid en openheid. Ik hoef niet naar een oplossing te zoeken. Nee. Het antwoord zit al in je. Samen gaan wij opzoek naar je innerlijke kracht, die je de oplossing zal bieden.
Personal Coaching
Tijdens een traject van personal coaching behandel ik vaak persoonlijke vragen. Dit kunnen professionele vragen zijn maar ook uitdagingen in de privésfeer. Denk daarbij aan relaties, gewoontes, angsten, zelfvertrouwen, verlies en trauma. Dit is een informele manier van coaching. De coaching gesprekken zijn heel persoonlijk en gaan dieper. Wij pakken samen laag voor laag de blokkade aan, dit gaat vaak niet zomaar want het is een conditionering die diep geworteld zit. Samen zoeken wij je innerlijke kracht om jouw doelen te kunnen behalen. Zo kom je weer dichter bij jezelf. Je wordt bewust van je gevoelens en gedachten. Waardoor je bewuster kan kiezen en het leven kan leiden zoals jij dat wilt.
Kindercoaching
Als kindercoach bied ik hulp voor kinderen, tieners en hun ouders als er een vraag is over de opvoeding, het gedrag of de ontwikkeling van een kind. Het is een laagdrempelige manier van coaching. Als je kind moeite heeft met bepaalde emoties of in een moeilijke periode zit, kan ik je helpen als kindercoach. Denk hierbij aan omgaan met gevoelens of aanleren van sociale vaardigheden. Met deze manier van coaching kijk ik niet naar de problemen maar naar de juiste mogelijkheden tot ontwikkeling en de kwaliteiten van het kind. In ieder traject word één hulpvraag behandeld, dit om het zo overzichtelijk mogelijk te houden voor het kind. Ook wordt er eventueel spel materiaal ingezet. Ik vind het ontzettend belangrijk wanneer een kind/ ouders zich veilig en vrij voelen om alles te mogen delen. Ik ga altijd graag een kennismakingsgesprek aan om te kijken of er de klik is om de veilige haven neer te kunnen zetten. Vandaar uit kunnen wij samen ontwikkelen.
Als coach beschik ik over verschillende coaching technieken, deze kan ik toepassen in het coaching traject. Sommige technieken passen heel fijn bij elkaar en combineer ik waar nodig.
- Oplossingsgericht coaching
Oplossingsgericht coachen is een methode die bewezen effectief is. Het helpt grip te krijgen op een situatie. Door te focussen op wat wel kan in plaats van wat niet, ontstaat er een positieve energie. Wij gaan kijken welke competenties je juist wel bezit om het probleem op te kunnen lossen. Het antwoord zit vaak al in je, ik help je alleen dit te onderzoeken.
“Geen enkel probleem komt altijd voor.”
- Intuïtief coaching
Een vorm van coaching waarin ik mijn inlevingsvermogen aanspreek, en waar nodig ook het inlevingsvermogen van mijn cliënt. Dit geeft meer helderheid en duidelijkheid. Het is een manier om waardevolle inzichten te kunnen krijgen. Intuïtie betekend niets meer dan even stil staan, voelen en het spontaan weten zonder te beredeneren. Je intuïtie kun je trainen; het zit al in je. Ik help je er graag bij om hier bewust van te worden. Samen gaan wij opzoek naar je innerlijk weten welk wordt ingegeven door je hart.
- Coaching rond zelfvertrouwen
Dit is een vorm van coachen voor het verbeteren van het zelfbeeld en het aanpakken van onzekerheid. Wij gaan samen opzoek naar de veroorzakende patronen die leiden tot een laag zelfbeeld. Gedachten spelen vaak een grote rol bij onzekerheid. Die gedachten gaan wij onderzoeken zodat jij de regie van je gedachten weer in eigen handen kunt krijgen.
- Positief coachen
Bij positief coachen richt ik mij op de positieve ervaringen van mijn cliënt. Wij gaan samen de positieve ervaringen onderzoeken om vervolgens te gaan kijken of deze ervaringen kunnen worden gebruikt om de huidige gestelde doelen te kunnen behalen. Ik zal mijn cliënt stimuleren om na te denken over creatieve manieren om uitdagingen te verminderen die het bereiken van een doel in de weg staan. Het is belangrijk om te leren van positieve voorbeelden, omdat het helpt om succes te hebben in de toekomst.
